Eine effektive Atmung ist von großer Bedeutung, da sie dir dabei hilft, genügend Sauerstoff aufzunehmen und deine Leistung zu verbessern!
Die Atmung beim Schwimmen
Wenn du schwimmst, ist eine effektive Atmung von großer Bedeutung, da sie dir dabei hilft, genügend Sauerstoff aufzunehmen und deine Leistung zu verbessern! In diesem Artikel erfährst du wie du deine Atemtechnik verbessern kannst.