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Aerobe Schwelle

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Steiger deine Schwimmleistung durch Optimierung der aeroben und anaeroben Schwelle, individuelles Training und effektive Verletzungsprävention

Optimierung der aeroben und anaeroben Schwelle

  • Beitrags-Autor:Joern
  • Beitrag veröffentlicht:April 8, 2024
  • Beitrags-Kategorie:Effizienz/Regeneration/Schwimmen/Training/Wissen
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Ein Schlüssel zum Erfolg im SchwimmsportIn der faszinierenden Welt des Schwimmens zählt jede Sekunde und jeder Zug. Als ambitionierte Schwimmer streben wir ständig danach, unsere Leistung zu verbessern, unsere Bestzeiten…

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