Effizienz Archive - Seite 3 von 3

Atmung_beim_Schwimmen

Effektive Atmung beim Schwimmen

Beitrags-Autor:Joern
Beitrag veröffentlicht:Juli 17, 2023
Beitrags-Kategorie:Effizienz Koordinative Fähigkeiten Schwimmen Training Wissen
Beitrags-Kommentare:2 Kommentare

Wenn du schwimmst, ist eine effektive Atmung von großer Bedeutung, da sie dir dabei hilft, genügend Sauerstoff aufzunehmen und deine Leistung zu verbessern! In diesem Artikel erfährst du wie du deine Atemtechnik verbessern kannst.

Koordinative Übungen im Schwimmen. Ihre Definition und Nutzung

Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen

Beitrags-Autor:Joern
Beitrag veröffentlicht:Oktober 16, 2022
Beitrags-Kategorie:Effizienz Koordinative Fähigkeiten Schwimmen Training Wissen
Beitrags-Kommentare:2 Kommentare

Unter koordinativen Fähigkeiten versteht man das präzise Zusammenspiel verschiedener Teilprozesse innerhalb des menschlichen Bewegungssystems. In sportlichem Kontext bedeutet das die enge Verknüpfung von Informationsaufnahme, -weiterleitung, -verarbeitung und -speicherung mit der…