Wassergefühl Archive - Seite 2 von 2

Die Trainingsplanung über ein Jahr wird normalerweise in verschiedene Phasen unterteilt, die als Periodisierung bezeichnet werden.

Periodisierung

Beitrags-Autor:Joern
Beitrag veröffentlicht:April 8, 2023
Beitrags-Kategorie:Training
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Die Trainingsplanung über ein Jahr wird normalerweise in verschiedene Phasen unterteilt, die als Periodisierung bezeichnet werden.

Ultra Short Race Pace Training (USRPT) ist eine Trainingsmethode im Schwimmen, die sich auf kurze Intervalle mit hoher Geschwindigkeit konzentriert.

Ultra Short Race Pace Training

Beitrags-Autor:Joern
Beitrag veröffentlicht:März 25, 2023
Beitrags-Kategorie:Training
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Ultra Short Race Pace Training (USRPT) ist eine Trainingsmethode im Schwimmen, die sich auf kurze Intervalle mit maximaler Anstrengung konzentriert.

Wassergefühl ist eine komplexe Koordinative Fähigkeit

Wassergefühl

Beitrags-Autor:Joern
Beitrag veröffentlicht:Oktober 22, 2022
Beitrags-Kategorie:Koordinative Fähigkeiten
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Das Wassergefühl ist ein heiß diskutiertes Thema beim Schwimmen. Wasser weist eine 800-mal höhere Dichte auf als Luft. Wir bewegen uns also in einer ganz anderen Welt. Wenn wir ins…