Zum Inhalt springen
Swim Coach Jörn
  • Home
  • Kontakt
  • Schwimmtrainingspläne
  • Trainingsangebot
  • Blog

Open-Window-Effekt

  1. Startseite>
  2. Blog>
  3. Open-Window-Effekt
Mehr über den Artikel erfahren Open Window Effekt: Wie du dich davor schützt
Der "Open Window Effekt" bezieht sich auf eine vorübergehende Schwächung des Immunsystems nach intensiver körperlicher Anstrengung.

Open Window Effekt: Wie du dich davor schützt

  • Beitrags-Autor:Joern
  • Beitrag veröffentlicht:Dezember 27, 2023
  • Beitrags-Kategorie:Regeneration/Wissen
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Der "Open Window Effekt" bezieht sich auf eine vorübergehende Schwächung des Immunsystems nach intensiver körperlicher Anstrengung.

WeiterlesenOpen Window Effekt: Wie du dich davor schützt

Recent Posts

  • Rumpfstabilität im Schwimmen
  • Lagenwechsel im Schwimmen
  • Schultermobilität beim Schwimmen verbessern
  • Rückenschwimmen lernen
  • Delfinkicks unter Wasser – so nutzt Du Dein volles Potenzial!

Recent Comments

  1. Lagenwechsel im Schwimmen - Swim Coach Jörn zu Delfinschwimmen lernen: Die besten Übungen für Anfänger
  2. Rückenschwimmen lernen - Swim Coach Jörn zu Delfinschwimmen lernen: Die besten Übungen für Anfänger
  3. Rumpfstabilität im Schwimmen - Swim Coach Jörn zu Delfinschwimmen lernen: Die besten Übungen für Anfänger
  4. Kältetherapie nach dem Joggen: Wann es sinnvoll ist zu Das Eisbad
  5. Vermeidung von Verletzungen im Schwimmen - Swim Coach Jörn zu Regeneration
Copyright - WordPress Theme by OceanWP
  • Home
  • Kontakt
  • Schwimmtrainingspläne
  • Trainingsangebot
  • Blog
DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner