Finde die beste Trainingszeit! Entdecke Vor- und Nachteile von Morgen- und Abendtraining und finde die ideale Routine für deinen Schwimmerfolg
Vor- und Nachteile von Morgen- vs. Abendtraining
Du stehst vor der Entscheidung, ob du dein Training lieber morgens oder abends absolvieren solltest? Keine Sorge, du bist nicht allein. Viele von uns haben sich schon mal gefragt, welche…